Self control1『マイナス思考からプラス思考へ』

私たちは結果がついてこないときに「マイナス思考」になりがちです。
マイナス思考になると感情がマイナスになり、そして、行動も消極的になります。
その状態はアスリートとしてふさわしくありません。

 

今回の動画では    あなたが「プラス思考」になるために必要な以下のことをお届けしています。
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●マイナス思考がプレーにどう影響するのか?
●あなたがマイナス思考になる理由
●プラス思考にするための シンプルな手法
●自分への○○をかえればプラス思考になる!
●プラス思考の習慣は朝につくられる
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について解説しています。

 

それでは早速、お気に入りのコーヒーでも飲みながら集中できる環境で動画トレーニングをスタートしてください。