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モチベーション、、、
ガソリンがないと車は動きません。
それと同じようにあなたのエネルギーはモチベーション次第で変わります。
アスリートにとって重要でしかありません。
なぜなら、モチベーション次第で練習・生活での行動の質が全く変わってくるからです。
そして、あなたの成長にかなり影響します。
そして、成長に関わるということは最終的な【結果】にも違いを与えるということです。
あなたにはぜひ、自分でモチベーションをコントロールできる
アスリートになってほしいと思います!
楽しみつつ、気持ちを込めて今回のトレーニングに取り組んでください。
それでは、テキストをダウンロードして、お気に入りのコーヒーでも飲みながら
集中できる環境で動画を見ていってくださいね。
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